プログラムとサポート内容

プログラムとサポート内容

プログラムとサポート内容

精神看護専門看護師、臨床心理士、保健師、精神保健福祉士等がお悩みの内容を確認して、適切な方向性をマネジメントいたします。

認知行動療法 CBT

認知行動療法認知・行動のパターンから生活の具体的な問題点をクライアントと共同でアセスメントし、現実の困りごとを対処します。

主婦の方、学生の方、会社員の方、物事をマイナスに捉えがちな方、対人関係の悩みがある方、自分に自信が持てないなどの方にお勧めです。

  • 不安・うつ症状でお困りのかた
    厚生労働省のうつ病治療マニュアルに沿い、16回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。
  • ストレスで食べ過ぎてしまうかた
    NICEのガイドラインに沿い20回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。
  • 幻聴・妄想でお困りのかた
    NICEのガイドラインに沿い16回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。
  • その他症状によりオリジナルのプログラムを作成いたします

過食のコントロール(CBT-E)

あなたのいつもの認知・行動パターンをクライアントと一緒に分析して、過食をしないでいられるような考えかたや行動パターンを身に付けます。全20回と期間限定のプログラムです。NICE(イギリスの治療ガイドライン)で、もっとも推奨される心理療法とされています。
ストレスで食べ過ぎてしまい、いつも後悔してしまうかたにお勧めです。

訪問看護師、精神保健福祉士による訪問

訪問看護師、精神保健福祉士による訪問カウンセリングルームに来られない方へは、自宅または近隣への訪問をいたします。訪問は、同性のスタッフが訪問することになりますが、初回は二人で訪問いたします。一緒に電車に乗る、書類作成をする、なども可能です。

コミュニケーションスキル(アサーション、SST)

コミュニケーションスキル(アサーション、SST)コミュニケーションはトレーニング次第で向上することが出来ます。現代を生きるための対人スキルを向上させるために、個別・グループでトレーニングします。

子育て支援(子連れでも気軽にいらしてください。)

子育て支援(子連れでも気軽にいらしてください。)子供の発達の相談、子育ての悩み、ママ友の悩み、夫の悩みなど、なかなか言えそうで言えない悩みをお持ちではないでしょうか?友達、実家の両親、親戚、夫にも言えないでお一人で悩んでいらっしゃいませんか?少し、お話すると楽になることがございます。お気軽にご相談ください。

  • “お母さんのためのコミュニケーション講座
    ~お子さんを褒めていますか~”
    全6回 5/14(木)開始~ 参加者募集中
    発達障害圏またはその傾向をもつと診断されたお子さんのお母様が対象となっております。

リワーク、就労支援

当オフィスでのリワークの考え方は、必ずしも会社に戻ることだけを目標にはいたしません。休職の機会にゆっくりと自分を見つめてみませんか?ご自分の人生を考えるためのお手伝いをいたします。
リワーク、就労支援

  • 厚生労働省のうつ病治療マニュアルに沿い、16回の認知行動療法を実施します(症状により回数は前後いたします)。
  • 就労専門心理士、ソーシャルワーカーにより就労支援のためのカウンセリング、就労支援をお手伝いします。
  • 就労のための適性検査、心理検査等も承ります。

各種メンタル相談、ストレスマネージメント

各種メンタル相談、ストレスマネージメント

悩みの交通整理をいたします。最終的にはセルフコントロールするためのお手伝いをいたします。適切な支援のご紹介も承ります。

ソーシャルワーカー相談

ソーシャルワーカー相談

漠然としている悩みを具体的にして、適切な関係区へおつなぎします。行政機関、医療機関への紹介、必要な公的サポートの紹介、手続き、書類作成のお手伝いをいたします。

書道教室

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小学生~成人 初心者から師範取得をめざす方まで

ご自分の目的に応じたプログラムで、「書」に親しみませんか。
練習日は、水曜日の午前中もしくは土曜日の午後です。練習日・回数、プログラムなどはご相談に応じます。どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。